Ayurveda in Yoga v Villi Magdaleni

Od davnih časov se znanje o Ayurvedi uporablja za različne metode zdravljenja, preprečevanja bolezni in dolgo življenje.
Pomemben je del kulturne tradicije oddaljene Indije, nanaša pa se na starodaven način zdravljenja s prehranskimi priporočili in zdravljenja z zelišči, vadbo joge in meditacije, masažo, aromaterapijo in različne rituale, ki so povezani z energijo sonca in lune. Te preproste spremembe v prehrani in načinu življenja lahko vplivajo na vaše zdravje, duševno in telesno zdravje ter lahko živimo v sožitju z naravo.

V Villi Magdaleni lahko naredite prvi korak do novih sprememb v vašem življenju in preživite nekaj dni v sproščanju, pridobivanju novih znanj in spretnosti ter iskanju duševnega in telesnega miru.

V Villi Magdaleni vadimo tehniko Joga nidra. Joga nidra je ena izmed najmočnejših tehnik za doseganje popolne, globoke sprostitve in zdravljenja, ki vključuje telesno, čustveno in duševno sprostitev, da bi na drugi strani prebudili mirujoče centre v možganih in umu. Gre za čudovit instrument za doseganje miru, umika od čutov in uma in popolno regeneracijo vseh naših sistemov. Joga nidra prinaša popolno sprostitev od vseh napetosti, osvobaja skrite potenciale in ustvarjalnost, v nas pa vnaša popolno harmonijo in se lahko povežemo s svojo pravo naravo.

Tako za tiste v vrhunski formi kot tudi za tiste popolnoma izven forme, če imate težave s hrbtenico, stresom, nespečnosti, ali pa bi se preprosto radi naučili nekaj novega, medtem ko ste na počitnicah, naredite nekaj dobrega za svoje zdravje in prihodnost – privoščite si sprostitev v Villi Magdaleni!

individualni tretma joga Hatha in Yi, ki traja približno 1 ure – za 2 osebi – 125 €

Ayurvedski paketi

sojern