Ayurveda und Yoga in der Villa Magdalena

Seit der Antike wird Ayurveda für verschiedene Behandlungsmethoden, Prävention und Langlebigkeit verwendet.
Es ist ein wichtiger Teil der kulturellen Tradition Indiens, da es sich auf die alte Art der Behandlung von Ernährungsempfehlungen, Kräuterbehandlungen, Yoga und Meditationsübungen, Massage, Aromatherapie, verschiedene Rituale im Zusammenhang mit Sonne und Mond bezieht.

Mit diesen einfachen Veränderungen in Ernährung und Lebensstil beeinflussen wir unsere Gesundheit, mental und physisch, und leben in Harmonie mit der Natur.

In Villa Magdalena können Sie seinen ersten Schritt in Richtung dieser neuen Veränderungen im Leben machen und ein paar Tage entspannen, neue Kenntnisse und Fähigkeiten erwerben und Ruhe für Körper und Seele finden.
In Villa Magdalena praktizieren wir Yoga Nidra Technik. Yoga Nidra ist eine der kraftvollsten Techniken, um eine vollständige, tiefe und heilende Entspannung zu erreichen, die körperliche, emotionale und mentale Entspannung beinhaltet, um die schläfrigen Zentren von Gehirn und Geist zu erwecken. Es ist ein wunderbares Instrument, um Frieden, den Rückzug der Sinne und des Geistes und die vollständige Regeneration all unserer Systeme zu erreichen.
Yoga Nidra bringt vollkommene Entspannung von all den Spannungen, enthüllt versteckte Potenziale und Kreativität und bringt unser Wesen in vollkommene Harmonie und verbindet es mit seiner wahre Natur.

Ob Sie in Topform oder völlig in Form sind, ob Sie Probleme mit der Wirbelsäule, Stress, Schlaflosigkeit haben oder einfach im Urlaub etwas Neues lernen wollen, tun Sie etwas Gutes für Ihre Gesundheit und die Zukunft – entspannen Sie sich in der Villa Magdalena!

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